Affrontare le difficoltà relazionali con le costellazioni: riparare il ‘movimento interrotto’ di un attaccamento insicuro

Gli adulti con una dinamica di movimento interrotto non risolta possono avere difficoltà relazionali.

In questi casi, le costellazioni possono aiutare a ristabilire un senso di sicurezza. Il “movimento interrotto” è una dinamica che si sviluppa nelle prime fasi della vita di un bambino. Questo concetto si sviluppa in psicologia all’interno delle teorie dello sviluppo: quando parliamo delle prime fasi di sviluppo del bambino, ci riferiamo generalmente ai primi due anni di vita. Questo periodo è cruciale per lo sviluppo emotivo e psicologico del bambino. Più specificamente, i primi sei mesi sono fondamentali per stabilire un attaccamento sicuro con la madre o il caregiver principale. Durante questo tempo, il bambino sviluppa un senso di fiducia e sicurezza che forma la base per tutte le future relazioni.

Cosa è il “movimento interrotto”

Osservando le relazioni tra madre e figlio, si è notato che interruzioni precoci in questo legame possono avere effetti duraturi sullo sviluppo emotivo e psicologico del bambino. Alla nascita, il bambino è naturalmente predisposto a cercare la vicinanza e il contatto con la madre. Questo movimento verso la madre è cruciale per la sicurezza emotiva e il sano sviluppo del bambino. L’attaccamento sicuro si forma quando il caregiver risponde in modo coerente e sensibile ai bisogni del bambino, permettendo al bambino di esplorare il mondo con la sicurezza che il caregiver sarà disponibile in caso di necessità.

Tuttavia, eventi stressanti o traumatici, come una separazione prolungata, una malattia, un ricovero ospedaliero o un parto difficoltoso, possono interrompere questo movimento naturale. Quando il bambino vive una separazione dalla madre, l’impossibilità di completare il suo movimento verso di lei può generare una sensazione di perdita o abbandono. Questo “movimento interrotto” è la conseguenza, a volte, di eventi necessari (malattie o ricoveri) ma lascia sempre nel bambino un segno indelebile.

Le conseguenze del “movimento interrotto”

Questa interruzione può lasciare un’impronta profonda nel bambino, influenzando la sua capacità di formare legami sicuri in futuro. Le conseguenze di questa interruzione possono manifestarsi come ansia da separazione, difficoltà relazionali, anche intime, problemi di fiducia e comportamenti di attaccamento ansioso. Le conseguenze di un movimento interrotto possono essere osservate sia nel bambino che nell’adulto. Nel bambino, l’interruzione del legame con la madre può manifestarsi come ansia da separazione, irritabilità e difficoltà nel fidarsi degli altri. Questo bambino potrebbe diventare eccessivamente dipendente o, al contrario, evitare l’intimità emotiva per paura di essere nuovamente abbandonato. Potrebbero anche presentarsi problemi di regolazione emotiva, con il bambino che fatica a gestire lo stress e le emozioni forti.

Nell’adulto, le conseguenze di un movimento interrotto si manifestano in modi simili, ma spesso più complessi. Gli adulti con una dinamica di movimento interrotto non risolta possono avere difficoltà relazionali, quindi difficoltà a costruire e mantenere relazioni intime e sane. Possono sentirsi costantemente insicuri nelle loro relazioni, temendo l’abbandono o l’inadeguatezza. Questa insicurezza può portare a comportamenti di attaccamento ansioso, dove l’individuo cerca continuamente rassicurazione e conferma del proprio valore. Al contrario, alcuni adulti possono sviluppare uno stile di attaccamento evitante, mantenendo una distanza emotiva dagli altri per proteggersi da possibili ferite.

Inoltre, l’ansia cronica e i problemi di fiducia possono influenzare non solo le relazioni personali ma anche la vita professionale e sociale. Le persone possono lottare con l’autostima e sentirsi costantemente inadeguate, cercando di compensare queste sensazioni attraverso il perfezionismo o, al contrario, evitando le responsabilità.

Ripristinare un attaccamento sicuro con le Costellazioni Familiari

Nel lavoro delle Costellazioni Familiari Evoluzionali, il processo di guarigione inizia con la rappresentazione delle dinamiche familiari. Durante una sessione, il cliente sceglie rappresentanti per sé stesso e per i membri della famiglia, inclusa la madre. Questi rappresentanti vengono posizionati nello spazio in modo da riflettere le percezioni interne del cliente riguardo alla dinamica familiare. Il costellatore e il cliente osservano come i rappresentanti interagiscono e sentono le emozioni e le dinamiche che emergono. Spesso, questo processo rivela il movimento interrotto, mostrando dove e come il legame è stato spezzato.

Durante la costellazione, il cliente e i rappresentanti sono invitati a completare simbolicamente il movimento interrotto. Questo può includere azioni come avvicinarsi fisicamente, abbracciarsi o esprimere sentimenti di amore e riconciliazione. L’obiettivo è permettere al cliente di sperimentare un senso di completamento e riconnessione emotiva. Completare il movimento interrotto può avere effetti profondi sul benessere del costellato: aiuta a ristabilire un senso di sicurezza e connessione con la madre o altre figure di attaccamento. Riduce ansia e insicurezze, migliorando la capacità di formare relazioni intime e sicure. Facilita anche la guarigione di traumi precoci, permettendo al cliente di affrontare meglio le sfide emotive e relazionali della vita.