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Problemi di coppia? Ecco come le costellazioni familiari possono aiutarti

Scritto il | 121 commenti su Problemi di coppia? Ecco come le costellazioni familiari possono aiutarti
Ciascuno di noi, in una o più fasi della vita, si trova a vivere un rapporto di coppia. È naturale e spontaneo cercare la presenza di qualcuno che ci possa stare accanto. È spontanea la nostra voglia di condividere la vita con una persona della quale possiamo fidarci. Condividere gli interessi, supportarsi e creare un legame di coppia che sia alla base della nascita di una nuova famiglia.
Costellazioni Familiari: sintomi

Costellazioni Familiari: sintomi e malattie da esplorare

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Ti è mai capitato di avere mal di testa e pensare “Troppo stress in questo periodo, sono stanco”? Oppure di iniziare a soffrire di mal di stomaco quando hai cominciato quel lavoro che proprio non ti piaceva? Ti sorprenderà sapere che il nostro corpo somatizza tutti i nostri stati emotivi, fino a emergere come veri e propri sintomi.
costellazioni Image by yanalya on Freepik

Come funziona una sessione di Costellazioni Familiari

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Il costellato, ovvero la persona che rappresenta il suo sistema nelle costellazioni, in genere, sente la necessità di comprendere o cambiare qualcosa nella sua vita. Avere chiaro il tema su cui si vuole lavorare è importante. Ogni costellato deve prima capire qual è il problema che intende affrontare e qual è l'obiettivo che vuole raggiungere con questa sessione. Su questi temi e obiettivi lavorerà il costellatore.
costellazioni lavorative

Il tuo lavoro non ti soddisfa? Le costellazioni lavorative possono aiutarti

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Non ci sono solo le costellazioni familiari, che indagano il sistema famiglia. L'altro grande sistema, inteso come insieme di persone in relazione che si influenzano reciprocamente, che spesso trova spazio nelle costellazioni è il lavoro. L'applicazione delle costellazioni lavorative si deve al contributo di Gunthard Weber che ha saputo adattare i princípi delle costellazioni familiari tenendo conto delle varianti dettate dall'ambiente lavorativo.
costellazioni familiari da soli

Partecipare a Costellazioni Familiari da soli o in gruppo?

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In quest'ultimo caso, il costellato è sempre una sola persona che potrà interagire con gli altri componenti del gruppo. Quale di questi due modi di fare costellazioni è meglio? Se parliamo di efficacia, non c'è alcuna differenza tra partecipare a costellazioni familiari da soli o in gruppo. Personalmente lavoro con entrambi i metodi e, secondo la mia esperienza, si possono ottenere risultati sorprendenti sia da soli che in gruppo.
cosa sono le costellazioni Image by wirestock on Freepik

Cosa sono le Costellazioni Familiari e a cosa servono

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Una costellazione si basa sull’osservazione dell’individuo inserito all’interno del proprio sistema, tra cui il principale è il contesto familiare di origine. Il metodo è stato creato da Bert Hellinger nei primi anni ‘80. Il termine “costellazione” indica il posizionamento nello spazio di persone o oggetti che fungono da “rappresentanti”. Possono rappresentare altre persone (la mamma, il papà, un antenato…), oggetti (il titolo di studio, la casa…), obiettivi (il successo, l’amore…) o altro. Se immaginiamo i rappresentanti come fossero stelle, si crea in questo modo nello spazio una costellazione.