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costellazioni familiari da soli

Partecipare a Costellazioni Familiari da soli o in gruppo?

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In quest'ultimo caso, il costellato è sempre una sola persona che potrà interagire con gli altri componenti del gruppo. Quale di questi due modi di fare costellazioni è meglio? Se parliamo di efficacia, non c'è alcuna differenza tra partecipare a costellazioni familiari da soli o in gruppo. Personalmente lavoro con entrambi i metodi e, secondo la mia esperienza, si possono ottenere risultati sorprendenti sia da soli che in gruppo.
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Cosa sono le Costellazioni Familiari e a cosa servono

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Una costellazione si basa sull’osservazione dell’individuo inserito all’interno del proprio sistema, tra cui il principale è il contesto familiare di origine. Il metodo è stato creato da Bert Hellinger nei primi anni ‘80. Il termine “costellazione” indica il posizionamento nello spazio di persone o oggetti che fungono da “rappresentanti”. Possono rappresentare altre persone (la mamma, il papà, un antenato…), oggetti (il titolo di studio, la casa…), obiettivi (il successo, l’amore…) o altro. Se immaginiamo i rappresentanti come fossero stelle, si crea in questo modo nello spazio una costellazione.